断食ダイエット

ズボラで根性なしのカヨコが、 7ヶ月で10 kg痩せた、『手抜きダイエット』


商品紹介

カヨコ48歳、食べて踊って、10kg減! の実録コミック  痩せにくいお年頃のイラストレーター・カヨコ。その昔、楽して痩せたい一心で、寒天ダイエットも測るだけダイエットも、あれもこれもやりました。でも、なぜかヤセない。続かない。これが世に言う中年太り!?  ある日、カヨコはハタと気がつきました。なんだ、こうすればいいんじゃん! その日を境に、あれよあれよとヤセていったのです。しかもたっぷり食べて、ストレスなし。もちろん、楽して効率よく。カヨコのお気楽ダイエット成功までの7か月を笑えるコミックにまとめました。知って納得の、ダイエット専門家の解説もじっくりどうぞ。

 

5つ星のうち 5.0 親近感, 2011/5/26
By 
ちよりん
レビュー対象商品: ズボラで根性なしのカヨコが、 7ヶ月で10 kg痩せた、『手抜きダイエット』 (単行本(ソフトカバー))
モデルさんやタレントさんのダイエット方には「やってみたいけど・・・ちょっとムリ」
だった意志薄弱の私ですが、一般中年女子のカヨコさんが成し遂げたということで
親近感を持ちました。
カヨコさんに負けないものぐさな自分ですが
日常の生活をちょっぴり辛抱したら10キロも痩せられるのかしらと希望が持てました。
チャーミングなマンガとわかりやすい解説でサラサラと読めましたし、
あきらめていたダイエットをもう1回やってみようかなっていう気になりそうです。

 

5つ星のうち 5.0 誰でも無理せず痩せれそう, 2011/5/26
By 
kokada_jnet (東京都大田区)
レビュー対象商品: ズボラで根性なしのカヨコが、 7ヶ月で10 kg痩せた、『手抜きダイエット』 (単行本(ソフトカバー))

目から鱗!付け焼刃のダイエットじゃなく本当に痩せるダイエット
夕食をぬくと次の日の食事に血糖値があがり逆に太りやすくなるなど
知らなかったことばかり、よっしゃがんばろうって気持ちになりました。
イラスト入りで著者のや奮闘ぶりが笑いもありで面白く、
リバウンドのない正しいダイエットというのが安心できてそんなに無理しなくてもいいといのも
敷居が低くてやりやすそうで良かった。

 

5つ星のうち 5.0 アラフォー以降に合うのかな, 2011/5/29
By 
星空
レビュー対象商品: ズボラで根性なしのカヨコが、 7ヶ月で10 kg痩せた、『手抜きダイエット』 (単行本(ソフトカバー))
40代。156cm52kg。数々ダイエットに挫折。以前ほど痩せない。

そんな著者カヨコさんと似ている点が多く、素直に読めました。

ダイエットの内容といえば、誰しも何処かで聞いたことのある当たり前の方法です。

華やかな効果を望む方は期待ハズレかも。

でも、地味だけど確実に痩せる方法ですね。

自分の年齢に見合った生活を考えるきっかけをもらいました。

それにしても、カヨコさんのゆるい絵、好きです。

肩の力を抜いてダイエットって感じですね。


 COPYRIGHT RIGHTS RESERVED.